{"product_id":"aikido-il-corpo-in-salute","title":"Aikido. Il corpo in salute","description":"\n      \u003cp\u003eQuando si parla e si pratica l'Aikido c'è un aspetto che viene spesso sottovalutato: la salute. Un corpo sano è senza dubbio più efficace ed efficiente, ed è quindi responsabilità di ogni praticante preservarlo e limitare gli infortuni che possono accadere sul tatami. L'autore parte dall'anatomia e dalla fisiologia per spiegare il funzionamento e il coinvolgimento del corpo nella disciplina, sottolineando i rischi della pratica e gli eventuali accorgimenti da adottare per poter mantenere o addirittura migliorare le capacità funzionali dell'aikidoka. Il requisito fondamentale per proseguire fino a tarda età è quello di adattare l'Aikido alle possibilità individuali. In un alternarsi di esperienze e punti di vista, l'autore fornisce spunti di riflessione che possono essere utili per una crescita personale nella pratica in salute. Lo scopo del libro non è snaturare la componente marziale dell'arte, ma suggerire ai lettori e alla lettrici un punto di vista differente della pratica dell'Aikido per poter essere efficaci assecondando le proprie capacità e caratteristiche fisiche. Il libro può essere un valido supporto sia ai neofiti sia ai Maestri che desiderano approfondire aspetti differenti dalla consuetudine della pratica sul tatami.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eAikido. Il corpo in salute\u003c\/strong\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\n        di Cavagliano, Sergio - 20231024\n        \u003cbr\u003e\n        Edizioni StreetLib\n        \u003cbr\u003e\n        ISBN 9791222463490\n      \u003c\/p\u003e\n    ","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49414658523475,"sku":"9791222463490","price":30.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791222463490.500.jpg?v=1726554598","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/aikido-il-corpo-in-salute","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}