{"product_id":"alimentazione-e-menopausa-tutti-i-segreti-per-vivere-la-menopausa-con-naturalezza-e-in-sintonia-con-il-proprio-corpo-attraverso-unalimentazione-sana-ed-equilibrata-1","title":"Alimentazione e menopausa. Tutti i segreti per vivere la menopausa con naturalezza e in sintonia con il proprio corpo attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata","description":"\n    Partendo dal presupposto che la menopausa non è una malattia da sconfiggere con cure ormonali a base di estrogeni e progesterone sintetico, ma un evento naturale, un cambiamento da accogliere con atteggiamento positivo ed energia, l'autore suggerisce come controllare, con un'adeguata alimentazione e un corretto stile di vita, i sintomi più comuni di questo particolare stato fisiologico. Nella maggior parte dei casi, le vampate di calore, le sudorazioni notturne, la perdita di energia e di desiderio sessuale, gli sbalzi di umore si possono ridurre e in molti casi evitare con una dieta idonea, così come è possibile prevenire l'osteoporosi e mantenere il cuore sano. Il libro è arricchito da 80 ricette suddivise per stagione, scelte tra quelle più efficaci per attenuare, o prevenire, i disagi tipici della menopausa e le bellissime foto a colori che le accompagnano sono un invito «appetitoso» a prendersi cura di sé con gioia e piacere.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eAlimentazione e menopausa. Tutti i segreti per vivere la menopausa con naturalezza e in sintonia con il proprio corpo attraverso un'alimentazione sana ed equilibrata\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Giordo, Paolo - 2020-03-04\u003cbr\u003e\n    Edizioni Terra Nuova Edizioni\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788866815532\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49684922728787,"sku":"9788866815532","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788866815532.500.jpg?v=1729887707","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/alimentazione-e-menopausa-tutti-i-segreti-per-vivere-la-menopausa-con-naturalezza-e-in-sintonia-con-il-proprio-corpo-attraverso-unalimentazione-sana-ed-equilibrata-1","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}