{"product_id":"allena-i-tuoi-muscoli-della-felicita-manuale-per-ritrovare-la-serenita-e-il-sorriso","title":"Allena i tuoi muscoli della felicità. Manuale per ritrovare la serenità e il sorriso","description":"\n    Ci sono momenti della nostra vita in cui tante, troppe cose sembrano fuori posto: il lavoro, le relazioni, perfino la famiglia o il luogo dove viviamo non ci soddisfano. Aspettiamo che tutto cambi, senza mai pensare che gli unici a dover cambiare siamo noi. Questo manuale è una palestra per allenare i nostri muscoli della felicità. Contiene non solo una parte teorica, ma anche esercizi di scrittura terapeutica, pratiche di consapevolezza e molto altro. Scritto con un linguaggio chiaro, pagina dopo pagina invoglia il lettore a proseguire il percorso che porta dentro di sé, a porsi domande, a sviluppare un punto di vista nuovo e diverso intorno a parole chiave quali benessere, appagamento, soddisfazione personale, autostima. «La vita può essere felice, o per lo meno più felice di quanto siamo abituati a pensare, perché la felicità è come Babbo Natale: esiste, porta doni e sa chi è stato buono. Quello che gli adulti non sanno è che prima di tutto bisogna essere buoni con sé stessi.»\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eAllena i tuoi muscoli della felicità. Manuale per ritrovare la serenità e il sorriso\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Cecere, Elpidio - 2023-01-17\u003cbr\u003e\n    Edizioni Gribaudo\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788858043615\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49647340355923,"sku":"9788858043615","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788858043615.500.jpg?v=1729470438","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/allena-i-tuoi-muscoli-della-felicita-manuale-per-ritrovare-la-serenita-e-il-sorriso","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}