{"product_id":"allenare-la-potenza-valutazione-e-sviluppo-della-potenza-nello-sport","title":"Allenare la potenza. Valutazione e sviluppo della potenza nello sport","description":"\n      \u003cp\u003eDedicato ad atleti, allenatori e appassionati \"Allenare la potenza\" è una risorsa aggiornata e completa per chi desidera sviluppare la potenza atletica. Attraverso l'analisi, la valutazione e lo sviluppo della potenza, il libro fornisce al lettore consigli e suggerimenti basati sulle più recenti ricerche in materia, proponendo: protocolli di valutazione di 'salti, lanci ed esercizi balistici; esercizi per la potenza della parte superiore del corpo, della parte inferiore e total body con istruzioni passo a passo; progressioni sicure ed efficaci per uno sviluppo costante e continuativo; diversi metodi di allenamento tra cui quello esplosivo con i pesi, i sollevamenti olimpionici e la pliometria; programmi specializzati per gli sport più diffusi.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eAllenare la potenza. Valutazione e sviluppo della potenza nello sport\u003c\/strong\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\n        di McGuigan, Mike - 20191128\n        \u003cbr\u003e\n        Edizioni Elika\n        \u003cbr\u003e\n        ISBN 9788898574629\n      \u003c\/p\u003e\n    ","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49405575332179,"sku":"9788898574629","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788898574629.500.jpg?v=1726448605","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/allenare-la-potenza-valutazione-e-sviluppo-della-potenza-nello-sport","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}