{"product_id":"appunti-sullo-yoga-l-eredit-di-vanda-sca-9788834018965","title":"Appunti sullo yoga. L'eredit di Vanda Scaravelli","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eVanda Scaravelli ha sviluppato un metodo radicalmente diverso dalla maggior parte delle forme di yoga insegnate oggi. Nellarco di quarantanni di pratica ha accolto un ristretto numero di allievi, tutti gi insegnanti, seguendoli individualmente. Diane Long stata la prima, e ha studiato insieme a lei per ventitr anni, Sophy Hoare ha incontrato Vanda pi tardi, lavorando con lei due o tre volte allanno. Dalla loro esperienza con Vanda Scaravelli nasce lidea di questo libro. Consapevoli di quanto la natura non direttiva e sottile del suo insegnamento si prestasse a fraintendimenti, le autrici hanno voluto fornire ai praticanti uno strumento per interpretare pi a fondo il lascito di Vanda Scaravelli. Intervallando ricordi personali a istruzioni sulle posizioni, rendono chiaro un concetto sfuggente: indagare gli sana da una prospettiva radicalmente diversa, lasciando andare le convinzioni accumulate sullo yoga e procedendo per sottrazione, permette di aprirsi alla vera natura della pratica. possibile imparare a lavorare insieme al corpo e cominciare a rendersi conto di quante abitudini disturbino la sua armonia innata. Esaminare, interrogare e decostruire le proprie abitudini ben pi interessante e fecondo rispetto alla mera esecuzione di istruzioni. Si impara a fidarsi dellintelligenza del corpo mentre si esplorano nuove connessioni interne, in particolare quelle che conducono di nuovo alla colonna vertebrale. Le fotografie a corredo del volume mettono in luce come esplorare gli sana, e piuttosto che fornire istruzioni sulle posizioni da mantenere, mostrano sequenze di movimenti che attraversano il corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eAppunti sullo yoga. L'eredit di Vanda Scaravelli\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Gana, Maddalena - 2025-01-31\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Astrolabio Ubaldini\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788834018965\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52934351749459,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788834018965.500.jpg?v=1770016968","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/appunti-sullo-yoga-l-eredit-di-vanda-sca-9788834018965","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}