{"product_id":"codice-jury-in-forma-a-qualunque-et-con-9788850266364","title":"Codice Jury. In forma a qualunque et con il primo manuale del Signore degli anelli","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eDai sei ai trentacinque anni sono stato un ginnasta; per venti lunghi anni, un campione. Quando ho smesso, potevo diventare nessuno. Per fortuna, questa non la mia storia. Jury Chechi oggi un maestro del metodo calistenico, un training a corpo libero ispirato a tecniche nate nell'antica Grecia, e in queste pagine introduce i lettori alla conoscenza e alla pratica della disciplina attraverso un percorso modulare, della durata ideale di un anno, adatto a tutti, a partire dagli assoluti principianti. Il calisthenics, che riscoperto in America si sta diffondendo sempre pi in Italia anche grazie all'attivit della Jury Chechi Academy, uno sport che non ha bisogno di attrezzature costose, o ampi spazi: chiunque pu praticarlo, in qualunque momento, dappertutto. Ma il libro non propone solo un metodo di allenamento: un viaggio di riscoperta di noi stessi e del nostro pieno benessere fisico, che passa per l'alimentazione, la respirazione e l'unit tra corpo e mente. Jury condivide quel che ha imparato nelle sue due vite, quella da ginnasta professionista e quella da ex campione che non ha mai smesso di rispettare e amare il proprio corpo, anche se ora l'obiettivo non pi vincere un'Olimpiade, ma solamente stare bene. Nel farlo ripercorre la sua carriera e, con onest, ammette le difficolt e gli ostacoli che lui per primo ha dovuto affrontare e affronta ogni giorno. Leggendo il suo manuale scopriamo molto pi di un grande atleta e un ottimo insegnante: Jury una guida e un amico a cui affidarsi con fiducia, consapevoli che la felicit del corpo, a volte, pi intensa di quella dell'anima.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eCodice Jury. In forma a qualunque et con il primo manuale del Signore degli anelli\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-04-18\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni TEA\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788850266364\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53505243087187,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788850266364.500.jpg?v=1776402134","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/codice-jury-in-forma-a-qualunque-et-con-9788850266364","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}