{"product_id":"coltiva-la-tua-felicita-come-affrontare-traumi-e-difficolta-cambiare-le-tue-abitudini-e-trasformare-la-tua-vita","title":"Coltiva la tua felicità. Come affrontare traumi e difficoltà, cambiare le tue abitudini e trasformare la tua vita","description":"\n      \u003cp\u003eÈ possibile imparare a essere felici? È possibile superare dolore e difficoltà e trovare, nonostante tutto, il proprio percorso di vita e un senso di soddisfazione e appagamento? È questo che si è chiesta Karen Guggenheim dopo che, nel 2013, suo marito è morto improvvisamente in pochi giorni a causa di un’influenza. Travolta da quel lutto tragico e imprevisto, Karen ha deciso di reagire al dolore ed è partita dalle avversità per cambiare la propria vita e intraprendere un sorprendente percorso di “crescita post-traumatica” che l’ha portata, tra le altre cose, a fondare il World Happiness Summit, diventato in pochi anni il più importante evento mondiale sulla felicità. Partendo dalla sua esperienza e dando conto, in ogni capitolo, dei principi e delle ricerche che hanno supportato la sua trasformazione, l’autrice ci dimostra che davvero la felicità si può insegnare e imparare e che, attraverso semplici azioni ripetute e piccoli cambiamenti quotidiani, tutti noi possiamo portare nelle nostre giornate positività, compassione e serenità per stare meglio con noi stessi e gli altri. Un percorso pratico e concreto per trovare un nuovo benessere nella propria vita, un metodo empatico e accessibile a tutti. Perché, come ricorda l’autrice, “ogni anno abbiamo 365 opportunità di cominciare qualcosa di nuovo – anzi, di più, perché ogni istante offre l’occasione di cambiare prospettiva, e dunque la nostra vita. Non è facile, però è possibile”.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eColtiva la tua felicità. Come affrontare traumi e difficoltà, cambiare le tue abitudini e trasformare la tua vita\u003c\/strong\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\n        di Guggenheim, Karen - 20230314\n        \u003cbr\u003e\n        Edizioni Rizzoli\n        \u003cbr\u003e\n        ISBN 9788817182157\n      \u003c\/p\u003e\n    ","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49381349523795,"sku":"9788817182157","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788817182157.500.jpg?v=1726160783","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/coltiva-la-tua-felicita-come-affrontare-traumi-e-difficolta-cambiare-le-tue-abitudini-e-trasformare-la-tua-vita","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}