{"product_id":"corri-che-ti-passa-manuale-semiserio-del-9788867174133","title":"Corri che ti passa. Manuale semiserio del runner","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eCorri che ti passa del telereporter Francesco Saccente il frutto di una raccolta di informazioni, di esperienze vissute in prima persona da scrittore-infiltrato tra gli atleti Master e da cameraman di eventi che riguardano il podismo. Saccente imprevedibilmente ne rimasto affascinato diventando a sua volta podista e dopo due anni maratoneta in quel di Firenze nel 2018. Con questo libro ironico, divertente e spesso comico, il lettore potr scoprire come diventare un runner e riuscire a praticare una disciplina che aiuta a stare meglio mentalmente e fisicamente senza stressare il fisico. Come nei precedenti libri, l'autore descrive dettagliatamente con gli occhi da cameraman le dinamiche del mondo della corsa, gli aspetti positivi e i lati oscuri di uno sport praticato da milioni di persone. Saccente racconta, con un ritmo incalzante, le tipologie degli allenamenti, le tecniche di allenamento dei Coach seri e non, dispensa consigli per una sana alimentazione, narra come si svolgono le Gare e le garette, spiega la differenza tra corridori amatoriali e professionisti, mette in risalto l'esasperante autocelebrazione di alcuni runners e la sovraesposizione sui social dell'attivit sportiva. Il manuale semiserio si conclude con l'esperienza autobiografica della sua prima maratona.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eCorri che ti passa. Manuale semiserio del runner\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Saccente, Francesco - 2019-02-02\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Adda\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788867174133\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52481257210195,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788867174133.500.jpg?v=1764233825","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/corri-che-ti-passa-manuale-semiserio-del-9788867174133","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}