{"product_id":"esercizio-fisico-e-invecchiamento-dalla-9791224063513","title":"Esercizio fisico e invecchiamento. Dalla teoria alla pratica","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eInvecchiare non è una condanna. È un percorso. E il movimento è l'arma più potente che abbiamo per affrontarlo al meglio. Se sei un personal trainer, uno studente di scienze motorie o semplicemente desideri capire come adattare l'esercizio fisico all'età avanzata con un approccio scientifico e pratico, questa è la guida che stavi aspettando. In questo libro innovativo e ricco di contenuti, l'autore accompagna il lettore in un viaggio alla scoperta di come l'allenamento possa diventare un potente strumento di salute, prevenzione e indipendenza. Con un linguaggio chiaro e accessibile, ma sempre fondato su solide basi scientifiche, il testo affronta con rigore e semplicità tutti i temi fondamentali dell'attività fisica nella terza età.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eEsercizio fisico e invecchiamento. Dalla teoria alla pratica\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2026-03-26\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Youcanprint\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9791224063513\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55590121210195,"sku":null,"price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791224063513.500.jpg?v=1792823381","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/esercizio-fisico-e-invecchiamento-dalla-9791224063513","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}