{"product_id":"felice-mente-un-percorso-di-meditazione-per-bambini-e-ragazzi","title":"Felice...mente. Un percorso di meditazione per bambini e ragazzi","description":"\n    Parallelamente allo sviluppo delle capacità cognitive che accompagnano la crescita dei bambini, notiamo crescere anche agitazione, disattenzione e stress, provocati da una serie di cause e condizioni in cui hanno un peso decisivo il bombardamento sensoriale, la molteplicità e rapidità degli stimoli, le richieste e le aspettative del mondo adulto, i ritmi frenetici della vita, per non entrare nel merito di situazioni familiari difficili. A partire dai sei anni è possibile educare i bambini a riconoscere e a prendersi cura dei loro stati mentali, delle emozioni, delle sensazioni e dei segnali del corpo, che sono alla base dei loro stessi comportamenti, attraverso azioni, parole e pensieri. Significa promuovere un’educazione alla consapevolezza e al senso di responsabilità. La meditazione richiede di imparare a fermarsi per sviluppare l’attenzione, diventa un efficace strumento per incrementare in modo rilassato i tempi in cui rimanere concentrati, freschi e presenti, facilitando l’apprendimento scolastico, aumentando l’autostima, la resilienza, la capacità di apprezzare pienamente la vita momento per momento. Conduce i bambini a fare amicizia con sé stessi, a essere maggiormente consapevoli delle emozioni che li attraversano, e a scegliere liberamente di aderire a quelle positive e felici, invece di lasciarsi trascinare da quelle che li fanno soffrire come la rabbia o la gelosia, ponendo così le basi per sviluppare una relazione sana con sé stessi e con gli altri. Attraverso storie illustrate con allegri e preziosi disegni, suggerimenti per condurre esperienze pratiche, insegnamenti e meditazioni guidate, bambini e ragazzi intraprendono un viaggio nell’arcipelago della loro mente, imparando a conoscersi, contattare e nutrire il Buon Cuore che li aiuta a crescere non individualisti ma interdipendenti, ad apprezzare e rispettare il Pianeta e ogni forma di vita.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eFelice...mente. Un percorso di meditazione per bambini e ragazzi\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Roncaglia, Grazia - 2020-11-19\u003cbr\u003e\n    Edizioni L'Età dell'Acquario\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788833361536\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49622140682579,"sku":"9788833361536","price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788833361536.500.jpg?v=1729133021","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/felice-mente-un-percorso-di-meditazione-per-bambini-e-ragazzi","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}