{"product_id":"fitball-training","title":"Fitball training","description":"\n    La Fit ball è un attrezzo sferico nato in ambito chinesiologico e riabilitativo; tuttavia le sue numerose applicazioni ne fanno uno strumento ideale anche per la preparazione fisica in palestra come variante dei classici esercizi di potenziamento muscolare. I pregi di questo allenamento risiedono nella sua naturale instabilità, che richiede continui aggiustamenti posturali, necessari per rimanere in equilibrio. Il libro propone: più di 50 esercizi di base, esercizi di stretching, esercizi con i pesetti e tabelle di allenamento di 15, 30, 45 minuti per raggiungere obiettivi specifici.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eFitball training\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Barret, Steve - 2014-02-10\u003cbr\u003e\n    Edizioni Red Edizioni\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788857305196\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49646874820947,"sku":"9788857305196","price":14.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/libreria-libraria-copertina-libro-mancante_f3b5bebd-c120-4254-9d4b-25728ebcfda2.jpg?v=1729458642","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/fitball-training","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}