{"product_id":"gli-ormoni-del-benessere-scopri-come-rit-9788848148184","title":"Gli ormoni del benessere. Scopri come ritrovare energia e gioia con metodi naturali","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eEndorfina, dopamina, serotonina, ossitocina Gli ormoni della felicit vengono prodotti dal nostro organismo per generare stati di benessere attivati dalle emozioni positive. Questo libro pratico insegna come stimolare la secrezione attraverso tecniche mente-corpo semplici ed efficaci, come: lo yoga del suono, il qi gong, la terapia della Gestalt, la psicologia positiva e la creativit. Sono tecniche facili e rapide da applicare nella quotidianit, offrendo gioia, benessere e relax. Gli esercizi sono adatti a ogni et e possono essere praticati sia individualmente che in gruppo. Proponendosi come guida educativa fornisce gli strumenti per affrontare la vita quotidiana in modo pi efficace e gestire meglio gli alti e bassi dellesistenza. Ogni esercizio ha un valore unico e la pratica regolare fondamentale per creare circoli virtuosi, alimentando i circuiti neurofisiologici del benessere. Permettete ai vostri pensieri di fluire liberamente, senza forzarne una direzione o aspettarvi risultati specifici. Assaporate semplicemente il momento: questo uno dei segreti della felicit!\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eGli ormoni del benessere. Scopri come ritrovare energia e gioia con metodi naturali\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-05-23\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Tecniche Nuove\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788848148184\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54001875779923,"sku":null,"price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788848148184.500.jpg?v=1781499732","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/gli-ormoni-del-benessere-scopri-come-rit-9788848148184","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}