{"product_id":"hathayoga-prad-pik-la-luce-sul-sentiero-9791255941057","title":"Hathayoga pradpik. La luce sul sentiero dello yoga","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eL'Hathayoga Pradpik uno dei principali e antichi testi dell'Hatha Yoga scritto nel XV secolo a.C. a opera di Svtmrma, discepolo di Gorakhnth. Organizzato in 4 capitoli, sana, Pryma, Mudr, Samdhi, fa luce su molti aspetti fisici, mentali e spirituali per i praticanti. All'inizio viene posta l'enfasi sulle sette pratiche di purificazione per l'intero corpo. Il primo passo la pratica delle Asana, che dona stabilit e flessibilit a corpo e mente; con il pranayama aumenta la quantit di energia vitale nel corpo e si purificano i canali in cui essa fluisce. Poi si passa alla pratica dei Mudra e dei Bandha. Con il loro aiuto, lo Yogi ora in grado di far fluire l'energia vitale in Sushumna, il canale centrale, dirigendola verso i centri superiori al fine di realizzare il Samadhi, l'estasi suprema.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eHathayoga pradpik. La luce sul sentiero dello yoga\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-01-31\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Edizioni Il Punto d'Incontro\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9791255941057\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52946112250195,"sku":null,"price":10.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791255941057.500.jpg?v=1770188144","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/hathayoga-prad-pik-la-luce-sul-sentiero-9791255941057","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}