{"product_id":"i-superpoteri-del-cibo-la-dieta-rivoluzi-9788872242520","title":"I superpoteri del cibo. La dieta rivoluzionaria per restare in forma, migliorare la salute e perdere peso definitivamente mangiando di gusto","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eNuove scoperte scientifiche hanno dimostrato che alcuni alimenti comuni, come i mirtilli, la cannella, il mango e la mela, possono trasformarsi nei tuoi alleati pi potenti nella perdita di peso. Basta inserirli nella tua alimentazione quotidiana per attivare il metabolismo e perdere peso facilmente e rapidamente, senza diete restrittive o complicati piani alimentari. Gli scienziati hanno scoperto che questi semplici alimenti: Riducono lappetito e calmano la fame nervosa. Bloccano le calorie in eccesso e favoriscono leliminazione naturale. Continuano a bruciare le calorie per molte ore dopo ogni pasto. Potrai perdere peso facilmente senza dover contare le calorie e limitare le porzioni di cibo. E anche se fare del movimento sempre una scelta sana, questi alimenti funzioneranno indipendentemente dal fatto che tu faccia esercizio fisico o meno. Questo libro descrive decine di alimenti che stimolano la perdita di peso, ti accompagna passo dopo passo nella preparazione di pasti sani e gustosi, nel fare scelte intelligenti anche nei menu dei ristoranti e nel seguire un piano alimentare semplice con oltre 120 ricette deliziose. Grazie al metodo scientifico sicuro ed efficace di Barnard, potrai trasformare la tua alimentazione, e ritrovare la forma fisica ideale. Con menu e ricette di Dustin Harder e Lindsay S. Nixon. Introduzione di Luciana Baroni.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eI superpoteri del cibo. La dieta rivoluzionaria per restare in forma, migliorare la salute e perdere peso definitivamente mangiando di gusto\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Craveri, Elisabetta - 2025-03-21\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Sonda\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788872242520\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53180507586899,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788872242520.500.jpg?v=1772779911","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/i-superpoteri-del-cibo-la-dieta-rivoluzi-9788872242520","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}