{"product_id":"il-corpo-consapevole-come-trovare-la-via-9791259921369","title":"Il corpo consapevole. Come trovare la via alla salute cronica","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eChe poteri hanno i pensieri sul nostro benessere? Mente e corpo sono due ambiti collegati?. pi importante la mente oppure il corpo?. Ellen Langer in questo libro, ricco di intuizioni profonde sostenute da rigorose ricerche, dimostra che ora di superare l'approccio espresso da queste domande, perch corpo e mente sono un tutt'uno. Solo cos possiamo influire proficuamente sulla nostra salute... e sulla nostra serenit. Quando si tratta della nostra salute, che si tratti di dolori articolari, di contratture muscolari, di emicranie, di un calo della vista o dell'udito, tendiamo a vivere la nostra vita aspettandoci un graduale peggioramento, tutt'al pi rallentato dai farmaci. A questa visione, Ellen Langer contrappone un altro modo di affrontare la realt: attraverso la consapevolezza che raggiungiamo con un attento lavoro di osservazione di noi stessi non condizionato dalle esperienze del passato n dal buon senso convenzionale. In Il corpo consapevole, Ellen Langer espone la sua teoria sull'unit fra mente e corpo e dimostra che i nostri pensieri possono influire in modo significativo sul nostro benessere. In positivo e in negativo: da una cameriera d'albergo sovrappeso che ha cominciato a dimagrire solo quando si resa conto di quanta attivit fisica facesse nel corso della sua giornata lavorativa, al degente la cui ferita si cicatrizzata pi velocemente mettendo nella stanza d'ospedale un orologio accelerato, alla persona pre-diabetica che pu sviluppare pi facilmente la malattia perch all'interno del suo quadro clinico vede solo un aumento, pur modesto, della glicemia... sono fra i molti esempi, documentati e scientificamente analizzati che hanno indotto Ellen Langer a scrivere Il corpo consapevole per invitarci a esercitare con il pensiero un controllo consapevole del nostro corpo, perch la nostra salute fisica tutt'uno con il benessere della nostra mente.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eIl corpo consapevole. Come trovare la via alla salute cronica\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Bogliolo, Silvia - 2024-06-07\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Corbaccio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9791259921369\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50379070275923,"sku":"","price":19.6,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791259921369.500.jpg?v=1739361957","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/il-corpo-consapevole-come-trovare-la-via-9791259921369","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}