{"product_id":"il-metodo-teddy-bear-come-vincere-l-ansi-9788892783898","title":"Il metodo Teddy Bear. Come vincere l'ansia e vivere felici","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eAnsia e attacchi di panico ti sembrano ostacoli insormontabili? Ti senti sopraffatto da pensieri negativi e preoccupazioni che sembrano non avere fine? Se la risposta s, allora questo libro pu aiutarti. Il metodo Teddy Bear non offre solo unesposizione teorica, ma anche un vero e proprio percorso terapeutico per guidare il lettore o la lettrice, passo dopo passo, verso una vita pi serena e realizzata. Lidea fondamentale che lansia e gli attacchi di panico sono causati da un profondo senso di abbandono. E quando ci sentiamo abbandonati, ci sentiamo anche vulnerabili e insicuri. Diventa quindi molto importante prendere coscienza di ci che ha fatto scaturire il senso di carenza emotiva e svolgere un lavoro che aiuti a riempire questo deficit e a sviluppare sicurezza e autostima. In questo modo sar facile riconoscere i sintomi dellansia, comprenderne le cause, prendere consapevolezza della propria condizione e a iniziare a gestirla. La seconda fase del percorso prevede la scelta del proprio personale Teddy Bear come simbolo di sicurezza e protezione e il suo utilizzo (quotidiano o al bisogno) per gestire lansia strisciante e gli attacchi di panico. Come provano le testimonianze delle tante persone che lhanno sperimentato, questo metodo semplice, sicuro e adatto a tutte le et funziona davvero. Provare per credere!\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eIl metodo Teddy Bear. Come vincere l'ansia e vivere felici\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2024-11-15\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Ultra\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788892783898\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737990295891,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788892783898.500.jpg?v=1767860767","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/il-metodo-teddy-bear-come-vincere-l-ansi-9788892783898","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}