{"product_id":"il-quaderno-della-compassione-una-guida-passo-dopo-passo-per-sviluppare-il-s-compassionevole","title":"Il quaderno della compassione. Una guida passo dopo passo per sviluppare il sé compassionevole","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eQuesto libro ci aiuta a coltivare la compassione per noi e per gli altri, e a farci strada tra gli alti e bassi della vita e le difficoltà di ogni giorno. Negli ultimi vent’anni, un numero crescente di ricerche ha dimostrato che la compassione può cambiare il modo in cui pensiamo, sentiamo e ci comportiamo – e persino come il corpo e il cervello funzionano. Tuttavia, è facile che le persone fraintendano la compassione e la considerino una caratteristica solo delle persone tenere, buone, accondiscendenti o persino deboli. In realtà, è una delle motivazioni più sagge e coraggiose che possediamo! Spesso la compassione è alla base della decisione di alcuni di seguire un addestramento per arruolarsi nel corpo dei vigili del fuoco, nei servizi aerei o marittimi; o di studiare a lungo per lavorare nel settore dell’assistenza, come medici o infermieri. In effetti, tutte le volte in cui vogliamo veramente fare la differenza, aiutare ed essere di supporto a qualcuno nei momenti di difficoltà, siamo motivati dalla compassione. Ci sono state molte persone famose per la loro compassione – qualcuno come Gesù, Mahatma Gandhi o Nelson Mandela: non erano affatto deboli, ma, piuttosto, determinati a portare il loro approccio compassionevole nel mondo. Non c’è buonismo o debolezza nella compassione; è la più importante tra tutte le nostre motivazioni. Il problema è che, per varie ragioni, ci dimentichiamo di agire sulla base di essa, e ci facciamo guidare invece dalla rabbia, dall’odio, dalla paura, dalla vergogna o persino dall’auto-critica e dal disprezzo di noi stessi.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong class=\"product-title\"\u003eIl quaderno della compassione. Una guida passo dopo passo per sviluppare il sé compassionevole\u003c\/strong\u003e\u003cdiv class=\"product-details\"\u003e\n\u003cp\u003edi Beaumont, Elaine;Irons, Chris - 2022-03-01\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Giovanni Fioriti Editore\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788836250462\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49865644704083,"sku":"","price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788836250462.500.jpg?v=1732787148","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/il-quaderno-della-compassione-una-guida-passo-dopo-passo-per-sviluppare-il-s-compassionevole","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}