{"product_id":"il-respiro-illuminato-benessere-fisico-m-9788827233542","title":"Il respiro illuminato. Benessere fisico, mentale ed emotivo con le pratiche respiratorie dello yoga","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eUn manuale rivoluzionario per sbloccare il potere del respiro, scritto con umorismo, chiarezza e facile da mettere in pratica. Werner approfondisce la ricca storia delle tecniche di respirazione rafforzandone le propriet con le sue conoscenze fisiologiche e scientifiche. Lautore accompagna i lettori attraverso le pratiche del pranayama lantica disciplina yogica del controllo del respiro che possono essere utilizzate anche in sequenze per raggiungere obiettivi specifici: aumentare le prestazioni atletiche e il recupero, migliorare il sonno, le funzioni cognitive, alleviare lansia, promuovere un rilassamento profondo e molto altro ancora.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eIl respiro illuminato. Benessere fisico, mentale ed emotivo con le pratiche respiratorie dello yoga\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Giacopini, Tommaso - 2025-02-07\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Edizioni Mediterranee\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788827233542\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52954911539539,"sku":null,"price":28.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788827233542.500.jpg?v=1770280300","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/il-respiro-illuminato-benessere-fisico-m-9788827233542","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}