{"product_id":"il-tuo-futuro-adesso-come-prenderti-cura-9791221211313","title":"Il tuo futuro adesso. Come prenderti cura del te di domani, oggi","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eQuante volte ci capita di sognare non solo da bambini di costruire una macchina del tempo per scoprire se un giorno diventeremo davvero la persona che vogliamo essere? Pura fantascienza, lo sappiamo. E seppelliamo lidea, presi dal presente frenetico che conosciamo bene. Puntualmente riempiamo la nostra vita di mille impegni per poi accorgerci, con ansia, che non siamo in grado di portarli a termine. Per consolarci cerchiamo gratificazioni istantanee, come se le conseguenze non ci riguardassero. Siamo talmente concentrati sulloggi che il futuro arriva di colpo e ci coglie impreparati. E ci ritroviamo esausti e insoddisfatti, se non addirittura travolti dagli eventi. Cosa direbbe di noi il nostro io passato, se ci vedesse ora? Cosa andato storto? Secondo Hal Hershfield psicologo tra i massimi esperti contemporanei di decision-making dovremmo prestare molta pi attenzione alla capacit, cos connaturata al cervello umano, di sintonizzarci con versioni di noi stessi diverse dal qui e ora, perch entrare in confidenza con il futuro che desideriamo il primo passo per realizzarlo. A pensarci bene, succede di continuo: i nostri pensieri si muovono instancabilmente tra passato e futuro. Insomma, se il buonsenso ci dice che viaggiare nel tempo impossibile, una sorta di macchina del tempo psicologica gi stata inventata: la nostra mente, e questo libro il manuale di istruzioni per indirizzarla al meglio. Il tuo futuro adesso ci insegna a visualizzare il nostro io futuro e a prendercene cura nel presente, ci aiuta a gestire le emozioni e a migliorare le nostre capacit decisionali su temi importanti come le finanze e la salute. Grazie a esercizi mirati, spiegazioni puntuali e consigli pratici impariamo a proteggere il nostro futuro dalle decisioni sbagliate, e a predisporre nel concreto un percorso di cambiamento sorprendente: lavorando per il nostro futuro, scopriremo che anche il nostro presente non potr che migliorare.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eIl tuo futuro adesso. Come prenderti cura del te di domani, oggi\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi La Rosa, Francesca Giulia - 2024-05-07\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni De Agostini\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9791221211313\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50351006482771,"sku":"","price":18.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791221211313.500.jpg?v=1738915363","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/il-tuo-futuro-adesso-come-prenderti-cura-9791221211313","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}