{"product_id":"intestino-pi-felice-con-cucina-low-fodma-9788857311029","title":"Intestino pi felice con cucina Low FODMAP e Ayurveda. Imparare a gestire il colon irritabile riportando il corpo in equilibrio","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eImpara a gestire il colon irritabile con i consigli di chi ti capisce davvero e sperimenta tante ricette low fodmap e i consigli dellayurveda, disciplina millenaria della salute. Per quanto seguire questa dieta abbia portato anche a me un enorme giovamento, ho dovuto constatare una grande verit: per quanto il cibo possa scatenare i sintomi dellIBS, non ne per la causa diretta. Diversi studi infatti sostengono che tra le cause della sindrome dellintestino irritabile c anche unalterazione dellasse intestino-cervello, un collegamento tra il sistema nervoso e lapparato gastro-intestinale. Ne consegue che la dieta, da sola, non possa costituire una soluzione definitiva al problema. per questo che ho iniziato un percorso di ricerca e sperimentazione personale che mi ha portato a scoprire un nuovo modo di stare bene: un approccio olistico che integra la dieta low FODMAP con la saggezza millenaria dellAyurveda, la medicina tradizionale indiana. Seguire delle semplici pratiche giornaliere, praticare una corretta attivit fisica e rispettare i ritmi biologici di sonno e veglia sono diventati quasi dei rituali e si sono dimostrate abitudini che mi hanno condotto a una vera e propria trasformazione.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eIntestino pi felice con cucina Low FODMAP e Ayurveda. Imparare a gestire il colon irritabile riportando il corpo in equilibrio\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-04-28\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Red Edizioni\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788857311029\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53374338957651,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788857311029.500.jpg?v=1774935260","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/intestino-pi-felice-con-cucina-low-fodma-9788857311029","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}