{"product_id":"l-alimentazione-consapevole-conoscere-il-9791281887077","title":"L'alimentazione consapevole. Conoscere il cibo per prevenire e curare le malattie","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eMangiare consapevolmente il primo atto damore verso s stessi. In questo libro, la dottoressa Giovanna Giallongo mette a frutto trentanni di esperienza per guidarci alla scoperta del legame tra cibo, salute ed equilibrio psicofisico. Con un approccio integrato tra medicina scientifica e saperi olistici, lautrice spiega in modo chiaro come le nostre scelte alimentari possano influenzare linfiammazione, lumore, il microbiota e persino lespressione genica. Dimenticate diete rigide: Lalimentazione consapevole un invito a conoscere il proprio corpo, ascoltarne i bisogni e nutrirlo in armonia con lambiente e le emozioni. Un libro per chi vuole prendersi cura di s, prevenire le malattie e vivere meglio, un pasto alla volta.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eL'alimentazione consapevole. Conoscere il cibo per prevenire e curare le malattie\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-04-28\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Fides Edizioni\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9791281887077\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54149981700435,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791281887077.500.jpg?v=1782884317","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/l-alimentazione-consapevole-conoscere-il-9791281887077","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}