{"product_id":"la-dittatura-dello-smartphone-12-soluzio-9788867029129","title":"La dittatura dello smartphone. 12 soluzioni per salvare la salute mentale dei nostri figli","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eVi ricordate i vecchi SMS? Vi siete mai chiesti perché lo scambio di messaggi con Whatsapp sia diventato gratuito? La ragione è semplice: invogliando i ragazzi a utilizzare di più lo smartphone, il profitto è venuto dalla loro maggiore presenza sui social e dall'analisi dei loro dati. Ma perché i ragazzi non si staccano mai dal cellulare? E perché i nativi digitali sono depressi, ansiosi, distratti e spesso inclini all'autolesionismo? Alcuni studi hanno dimostrato che i social sono stati concepiti secondo i meccanismi del gioco d'azzardo e della “ricompensa variabile”: non si vince sempre, ma la possibilità  di ottenere qualcosa ci tiene incollati. Più si scrolla e si posta, più aumentano le probabilità di ottenerelike. Il cervello adora le ricompense, e ormai è assodato che la soddisfazione scatena il rilascio della dopamina, il neurotrasmettitore del piacere. I ragazzi, guidati dalla FOMO,Fear Of Missing Out, restano così incollati allo smartphone per guardare video musicali, scene comiche, ma anche pericolose challenge o contenuti violenti e pornografici. Le conseguenze su di loro sono a dir poco devastanti: ansia, stress, depressione, deficit dell'attenzione, paura del confronto sociale, dipendenza e persino pensieri suicidi. Dopo aver analizzato i gravi problemi psicologici che derivano da un uso eccessivo degli smartphone e dei social, Miguel Angel Martínez-González, medico e scienziato di fama internazionale, propone12 soluzioni pratiche per i genitori - ad esempio, promuovere attività sportive o all'aria aperta, stabilire un “coprifuoco digitale”, creare un “parcheggio domestico” per tutti i dispositivi e altre iniziative di detox digitale - per provare a contrastare i rischi di questo fenomeno che ci riguarda tutti.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eLa dittatura dello smartphone. 12 soluzioni per salvare la salute mentale dei nostri figli\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Martínez-González, Miguel Ángel - 2025-08-29\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni TRE60\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788867029129\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55551172542803,"sku":null,"price":15.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788867029129.500.jpg?v=1792645482","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/la-dittatura-dello-smartphone-12-soluzio-9788867029129","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}