{"product_id":"la-forza-del-3-se-stessi-famiglia-e-lavo-9788835161370","title":"La forza del 3. Se stessi, famiglia e lavoro: i 3 pilastri per una rinascita consapevole","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eLa forza del 3 un libro che illumina il cammino verso un cambiamento comportamentale duraturo, esplorando la potenza e l'efficacia che strumenti quali semplicit, coerenza e rinforzo possono avere nella nostra vita quotidiana. Frutto della collaborazione di tre autori esperti, il testo si fonda su principi psicologici ben consolidati e delinea un metodo efficace per affrontare e modellare le abitudini personali e il loro rapporto con le norme sociali. Con l'obiettivo di migliorare le tre aree chiave della vita di ciascuno di noi (la relazione con noi stessi, con il lavoro e con la famiglia), questo libro si configura come uno strumento indispensabile per chi cerca di adottare nuove pratiche comportamentali per arrivare a conquistare un benessere psicofisico duraturo. Arricchito da esempi pratici ed esercizi scaricabili online (accedendo all'apposita Biblioteca Multimediale del sito Franco Angeli), La forza del 3 spiega come azioni costanti possono trasformarsi in abitudini, mettendo in luce come utilizzare il rinforzo per motivare e mantenere questi comportamenti nel tempo. Approfondisce quindi la natura e le modalit del cambiamento e incoraggia ad adottare una nuova prospettiva rispetto alle sfide quotidiane, stimolando una riflessione profonda e diventando lo strumento ideale per chi alla ricerca di un approccio pragmatico e scientificamente valido per migliorare la propria vita. Un libro guida per tutti coloro che ricercano una vita pi equilibrata e armoniosa: perch i piccoli cambiamenti possono portare a grandi trasformazioni. Immergiamoci, allora, in questa lettura e scopriamo come equilibrare gli aspetti fondamentali della nostra esistenza.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eLa forza del 3. Se stessi, famiglia e lavoro: i 3 pilastri per una rinascita consapevole\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2024-09-23\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Franco Angeli\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788835161370\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53398221324627,"sku":null,"price":30.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788835161370.500.jpg?v=1775193541","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/la-forza-del-3-se-stessi-famiglia-e-lavo-9788835161370","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}