{"product_id":"la-forza-nascosta-dei-piccoli-cambiament-9788845412608","title":"La forza nascosta dei piccoli cambiamenti. Progetta la tua felicit passo dopo passo","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eTi mai capitato di scrivere una lista di buoni propositi per poi ripescarla a fine anno e accorgerti di non averne avviato neanche uno? Oppure di voler cambiare lavoro o prenderti pi cura della tua salute, ma di continuare a rimandare? Qualunque sogno tu abbia nel cassetto, tempo di farlo diventare realt. Come? Lo spiega lesperta di produttivit e podcaster Stefania Brucini in questo libro, che raccoglie i capisaldi del suo metodo Simple Tiny Shifts: uno strumento per creare un piano concreto ed efficace, strutturato in brevi tappe da raggiungere un passo al giorno. Il segreto sta nel rivalutare la forza dei piccoli cambiamenti: bastano pochi minuti per inviare unemail o fare journaling, ma ogni iniziativa ti porter pi vicino alla meta, allener la costanza e la motivazione e, soprattutto, sar di per s fonte di gioia e soddisfazione. Con laiuto di esempi ed esercizi pratici, imparerai a sviluppare abitudini allineate con i tuoi obiettivi, affronterai gli ostacoli che potrebbero bloccarti come la tendenza a procrastinare o la paura di fallire , scoprirai come tenere traccia dei progressi e consoliderai il coraggio e lottimismo, individuando i valori che trasformeranno la tua visione in azione. Perch anche i viaggi pi ambiziosi sono fatti di tanti piccoli passi.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eLa forza nascosta dei piccoli cambiamenti. Progetta la tua felicit passo dopo passo\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-01-21\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Sonzogno\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788845412608\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52901080596819,"sku":null,"price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788845412608.500.jpg?v=1769593928","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/la-forza-nascosta-dei-piccoli-cambiament-9788845412608","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}