{"product_id":"la-lezione-della-farfalla-7-consapevolezze-per-rigenerarsi-e-scoprire-un-nuovo-benessere-1","title":"La lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere","description":"\n    La scienza ha dimostrato come valori inclusivi quali l'empatia, la gentilezza e il perdono producano uno straordinario impatto su geni, processi di infiammazione e invecchiamento, malattie croniche e longevità, ma anche sugli stessi equilibri e armonie del mondo esterno, dai processi sociali fino al cambiamento climatico. Da qui la necessità – anche biologica – di legare la salute del singolo alla salute di tutti e dell'intero pianeta, e di instaurare un rapporto più rispettoso con l'ambiente che ci circonda, eliminando discriminazioni e disuguaglianze e riscoprendo le potenzialità di valori femminili volti a una maggiore inclusione e a una leadership gentile. In linea con le più recenti ricerche scientifiche, gli autori forniscono inoltre indicazioni per farci vivere il nostro \"giorno perfetto\": esplorano le nuove frontiere dell'alimentazione attraverso la \"dieta dell'empatia\" e la nutraceutica mirata per le diverse fasi della giornata, e condividono le più efficaci pratiche di rigenerazione dell'energia vitale e delle abilità cognitive grazie alla meditazione e alla respirazione consapevole. Unendo tradizioni sapienziali e scienza moderna, \"La lezione della farfalla\" traccia una nuova via al benessere quotidiano: un libro per chiunque voglia vivere in salute, più felice e più a lungo.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eLa lezione della farfalla. 7 consapevolezze per rigenerarsi e scoprire un nuovo benessere\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Lumera, Daniel;De Vivo, Immaculata - 2022-06-14\u003cbr\u003e\n    Edizioni Mondadori\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788804747116\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49637709807955,"sku":"9788804747116","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788804747116.500.jpg?v=1729345969","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/la-lezione-della-farfalla-7-consapevolezze-per-rigenerarsi-e-scoprire-un-nuovo-benessere-1","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}