{"product_id":"la-mia-amica-ansia-9788890921346","title":"La mia amica ansia","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eLa mia amica Ansia un racconto autobiografico e terapeutico che accompagna il lettore in un viaggio intenso di trasformazione personale. Con uno stile diretto e autentico, Ilaria Buono condivide la sua esperienza profonda con lansia, trasformandola da nemica invisibile a potente alleata di consapevolezza e cambiamento.Lopera esplora, con delicatezza e coraggio, momenti di profonda crisi e rinascita, intrecciando tecniche di mindfulness, spiritualit e pratiche olistiche come il reiki, il pilates e la gentilezza amorevole. Attraverso episodi personali, riflessioni emotive, insegnamenti pratici e ispirazioni tratte dalla psicologia e dalla crescita personale, il libro mostra come affrontare il buio interiore e uscirne pi forti. una guida di consapevolezza per chi vive lansia, per chi cerca un contatto pi autentico con s stesso, e per chi desidera trasformare il dolore in forza evolutiva. Un libro che parla con il cuore a chiunque abbia il coraggio di fermarsi, ascoltarsi e rinascere.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eLa mia amica ansia\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-05-09\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni SimplyBook\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788890921346\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53782766223699,"sku":null,"price":12.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788890921346.500.jpg?v=1779080299","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/la-mia-amica-ansia-9788890921346","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}