{"product_id":"la-mia-dieta-mediterranea-la-madre-di-tu-9788831020565","title":"La mia dieta mediterranea. La madre di tutte le diete","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eDal 2010 la dieta mediterranea stata dichiarata patrimonio culturale immateriale dell'umanit dall'Unesco. Un patrimonio caratterizzato dalle abitudini alimentari di tutti i paesi del Mar Mediterraneo. Ma il mondo oggi in continua evoluzione, si apre a nuovi orizzonti e si arricchisce di cibi provenienti da altre culture e terre straniere. Cos i cereali protagonisti dei piatti del Maghreb o del Sud America, Nasi Goreng, pennette di teff, bulgur e quinoa si uniscono alla tradizione di pasta fresca, verdure di stagione, olio d'oliva in ricette originali e facili da preparare. Perch l'essere mediterraneo non riguarda solo un luogo geografico, ma un modo di mangiare fatto di ingredienti sani, locali e a basso impatto ambientale, per il nostro benessere e per quello del pianeta. Nicola Sorrentino, noto dietologo, rielabora e arricchisce la dieta mediterranea con ingredienti nuovi e sorprendenti provenienti da ogni angolo del mondo, coniugando la freschezza dei nostri piatti ai sapori unici dell'Asia, dell'Africa, dell'America Latina, in un perfetto equilibrio di gusto e profumi. Per perdere peso, certo, ma anche per prevenire molte malattie e stare bene. Dalla prima colazione fino alla cena e al dopocena, un regime alimentare che promuove la salute, il benessere e la longevit. Una dieta sana e sostenibile. Mediterranea, e soprattutto buona, per chi vuole cambiare la propria alimentazione lasciandosi ispirare dalla ricchezza di tutto il mondo.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eLa mia dieta mediterranea. La madre di tutte le diete\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-04-25\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Salani\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788831020565\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53363261866323,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788831020565.500.jpg?v=1774765680","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/la-mia-dieta-mediterranea-la-madre-di-tu-9788831020565","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}