{"product_id":"la-trappola-della-felicita-come-smettere-di-tormentarsi-e-iniziare-a-vivere","title":"La trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere","description":"\n    Hai presente tutte le volte che hai fatto finta di stare bene anche se eri deluso, preoccupato, insoddisfatto? Si chiama «trappola della felicità», e prima o poi ci caschiamo dentro tutti. Ma un modo per uscirne c’è, ed è nelle tue mani: questo libro si basa sui principi dell’Acceptance and Commitment Therapy (ACT), un approccio terapeutico con solide basi scientifiche, e ti aiuterà a prendere coscienza dei meccanismi mentali che ti tengono prigioniero, a chiarire i tuoi valori e sviluppare self-compassion e flessibilità, per superare i momenti critici e vivere una vita migliore e più serena.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eLa trappola della felicità. Come smettere di tormentarsi e iniziare a vivere\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Harris, Russ - 2024-02-16\u003cbr\u003e\n    Edizioni Erickson\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788859030324\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49647764570451,"sku":"9788859030324","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788859030324.500.jpg?v=1729480779","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/la-trappola-della-felicita-come-smettere-di-tormentarsi-e-iniziare-a-vivere","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}