{"product_id":"lalimentazione-nelleta-adulta-e-oltre-sapori-dautunno-e-prelibatezze-dinverno","title":"L'alimentazione nell'età adulta e oltre. Sapori d'autunno e prelibatezze d'inverno","description":"\n      \u003cp\u003eQual è la nutrizione adeguata alla persona che raggiunge l'età adulta e avanza negli anni, e perché? Può una nutrizione di qualità aiutarci ad attraversare i cambiamenti fisiologici e sopperire al declino delle forze e delle funzioni vitali in questa fase dell'esistenza? Cosa significa sostenere sia il corpo sia lo spirito? Emma Graf, esperta di nutrizione e di alimentazione antroposofica, approfondisce questi aspetti e illustra i benefici di un'alimentazione consapevole improntata a cereali integrali, verdure, legumi, erbe aromatiche, frutta, semi oleosi e frutta secca, con latticini e uova. Unendo conoscenze teoriche e pratica culinaria, l'autrice ci accompagna nel ritmo delle stagioni con gustose ricette articolate anche in menù settimanali. In autunno, gli alimenti maturati con luce e calore estivi rispecchiano la nostra trasformazione in questa fase della vita e ci preparano alla successiva. In inverno, i cibi ricchi di energia ci sostengono e tutelano i processi di calore nel periodo di freddo e quiete che custodisce in germe il nuovo divenire. Alla primavera e all'estate è dedicato il volume \"L'alimentazione nell'età adulta e oltre. Gusti di primavera e delizie d’estate\".\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003ealimentazione nell'età adulta e oltre. Sapori d'autunno e prelibatezze d'inverno\u003c\/strong\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\n        di Graf, Emma - 20170501\n        \u003cbr\u003e\n        Edizioni Natura e Cultura\n        \u003cbr\u003e\n        ISBN 9788895673400\n      \u003c\/p\u003e\n    ","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49396465008979,"sku":"9788895673400","price":24.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788895673400.500.jpg?v=1726356099","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/lalimentazione-nelleta-adulta-e-oltre-sapori-dautunno-e-prelibatezze-dinverno","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}