{"product_id":"larte-del-salto-triplo-allenare-la-motivazione-per-vincere-nello-sport-e-nella-vita","title":"L'arte del salto triplo. Allenare la motivazione per vincere nello sport e nella vita","description":"\n    Quanto il successo nello sport dipende dall’allenamento e quanto dalla motivazione e dall’autocontrollo? Se pratichi un’attività sportiva — che sia a livello agonistico o amatoriale — sai che dietro ogni movimento, dietro ogni progresso c’è una pratica lunga e impegnativa, fatta di allenamenti, tentativi, successi, delusioni, sudore e impegno. La ricerca del gesto perfetto non coinvolge né riguarda solo il corpo, ma anche la mente. Alla base di qualunque traguardo personale c’è la conoscenza di sé, che spinge a migliorarsi, e la resilienza, che permette di rialzarsi anche dopo una sconfitta. Per raggiungere i tuoi obiettivi non è sufficiente allenare il corpo: è indispensabile conoscere i circuiti Mentali più insidiosi che possono compromettere i tuoi risultati, migliorare il senso di autoefficacia e di fiducia nelle tue abilità, imparare a controllare la tua energia e conoscere i tuoi limiti.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eL'arte del salto triplo. Allenare la motivazione per vincere nello sport e nella vita\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Merola, Giorgio - 2023-09-08\u003cbr\u003e\n    Edizioni Erickson\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788859033554\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49647780823379,"sku":"9788859033554","price":17.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788859033554.500.jpg?v=1729481397","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/larte-del-salto-triplo-allenare-la-motivazione-per-vincere-nello-sport-e-nella-vita","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}