{"product_id":"le-bugie-che-ci-fanno-ammalare-liberiamo-9788817191746","title":"Le bugie che ci fanno ammalare. Liberiamoci dei falsi miti sulla nutrizione per combattere l'infiammazione cronica e ritrovare il benessere e la salute","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eLa nostra societ malata: le patologie croniche, infiammatorie e degenerative dilagano e combattere malesseri e sintomi con una grande quantit di farmaci ormai parte della nostra routine quotidiana. La buona notizia che possiamo porre fine a tutto questo e il dottor Andrea Grieco, con oltre quarant'anni di esperienza, ci indica la strada giusta per ritrovare il benessere fisico e mentale. In questo libro sfida le convinzioni comuni sull'alimentazione, aprendo le porte a un nuovo modo di prendersi cura di s, un viaggio illuminante che intreccia scienza, pratica clinica e un approccio moderno alla salute. Scopriremo cos perch i carboidrati sono molto pi pericolosi dei grassi, o che l'Infiammazione cronica silente - un processo subdolo spesso ignorato dalla Medicina tradizionale - alla base di molte patologie come diabete, obesit, malattie autoimmuni, neurodegenerative e tumorali; comprenderemo le vere cause di tante malattie moderne, e perch molte delle abitudini alimentari ritenute salutari alterano il nostro equilibrio biologico. Qualche esempio concreto? La tanto decantata dieta mediterranea fa pi male che bene al nostro organismo, e l'abuso di zuccheri raffinati e carboidrati il principale responsabile dell'accumulo di grasso viscerale (un pericoloso organo pro-infiammatorio). Ma il dottor Grieco non si limita a presentarci una situazione preoccupante, offre anche soluzioni facilmente applicabili nella vita di tutti i giorni. Nasce cos la rivoluzionaria Dieta I-Pax: un insieme di buone pratiche e piccole accortezze per ritrovare l'equilibrio metabolico, uno stile di vita molto diverso dalle tante diete miracolose e troppo rigide. Con un approccio che integra le pi recenti conoscenze scientifiche a una visione olistica della salute, Le bugie che ci fanno ammalare una guida indispensabile per chi vuole vivere in salute, prevenire le malattie e riscoprire il piacere di stare bene nel proprio corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eLe bugie che ci fanno ammalare. Liberiamoci dei falsi miti sulla nutrizione per combattere l'infiammazione cronica e ritrovare il benessere e la salute\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-03-11\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Rizzoli\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788817191746\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53123834610003,"sku":null,"price":18.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788817191746.500.jpg?v=1772180851","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/le-bugie-che-ci-fanno-ammalare-liberiamo-9788817191746","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}