{"product_id":"lingannevole-paura-di-non-essere-allaltezza-strategie-per-riconoscere-il-proprio-valore","title":"L'ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore","description":"\n    Infallibili, sicuri di noi stessi, capaci di gestire al meglio le nostre emozioni, apprezzati e ammirati dagli altri e completamente appagati dalla nostra vita. Sono questi i nuovi standard - amplificati dai social network - a cui oggi siamo chiamati a aderire per poterci sentire veramente all'altezza e che sono all'origine di una vera e propria «epidemia di insicurezza» che tocca tutte le relazioni fondamentali della nostra esistenza: quella con noi stessi, quella con gli altri e quella con il mondo circostante. Le conseguenze psicologiche di questa situazione che, paradossalmente, investe anche e soprattutto persone tutt'altro che mediocri, sono una serie di paure: paura di esporsi, paura dell'impopolarità, del conflitto, del rifiuto, paura dell'inadeguatezza e del fallimento, che non di rado sfociano in quadri patologici. Dopo aver esplorato le espressioni di questo disagio, Roberta Milanese mostra come è possibile riemergere dall'insidiosa palude della paura di non essere all'altezza, raccontando casi reali di intervento nell'ambito della Psicoterapia Breve Strategica e fornendo una serie di fondamentali raccomandazioni raccolte sotto un unico, imprescindibile postulato: «L'autostima non si eredita, si costruisce».\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eL'ingannevole paura di non essere all'altezza. Strategie per riconoscere il proprio valore\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Milanese, Roberta - 2020-09-17\u003cbr\u003e\n    Edizioni Ponte alle Grazie\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788833314617\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49622104506707,"sku":"9788833314617","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788833314617.500.jpg?v=1729131392","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/lingannevole-paura-di-non-essere-allaltezza-strategie-per-riconoscere-il-proprio-valore","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}