{"product_id":"med-lunch","title":"Med \u0026 lunch","description":"\n      \u003cp\u003eLa pausa pranzo non rappresenta quasi mai una pausa anche da pensieri, preoccupazioni e ansie. Trangugiare un panino o un piatto di pasta discutendo con il collega o litigando al cellulare significa rimettersi al lavoro con un'incudine sullo stomaco, la lingua felpata e il sonno di un orso bruno in letargo. Quello che dovrebbe essere un momento di ricarica diventa invece fonte di malessere psico-fisico e influisce sulle performance non solo lavorative. Esiste una soluzione? Certo, è il Med \u0026amp; Lunch. Un metodo semplice e innovativo che, partendo dagli errori più comuni a tavola, spiega come in pochi minuti un mix di yoga sottile, meditazione e cibo scelto in modo consapevole possa trasformare la \"pausa pranzo\" in un momento di relax e di rigenerazione per poter affrontare al meglio una giornata piena di impegni.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eMed \u0026amp; lunch\u003c\/strong\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\n        di Formosa, Alfredo;Iulini, Beatrice - 20121001\n        \u003cbr\u003e\n        Edizioni Mental Fitness Publishing\n        \u003cbr\u003e\n        ISBN 9788829222100\n      \u003c\/p\u003e\n    ","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49484712771923,"sku":"9788829222100","price":15.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788829222100.500.jpg?v=1727334536","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/med-lunch","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}