{"product_id":"medicina-in-cucina-consigli-pratici-e-ri-9788804795681","title":"Medicina in cucina. Consigli pratici e ricette per curare il tuo corpo mangiando!","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eMedicina in cucina molto pi di un libro: la guida per trasformare il cibo in un alleato di benessere e felicit. L'infiammazione cronica, oggi sempre pi diffusa, si manifesta con sintomi spesso sottovalutati come stanchezza persistente, disturbi del sonno, dolorabilit diffusa e ritenzione idrica. un campanello d'allarme che, se ignorato, pu aprire la strada a patologie pi gravi come malattie cardiovascolari, malattie autoimmuni e persino tumori. La buona notizia? una condizione molto spesso reversibile, e il primo passo per contrastarla adottare abitudini alimentari e stili di vita sani. In questo libro, la dottoressa Giulia Ciccarelli, specialista in Medicina interna e divulgatrice seguitissima sui social, offre strategie e consigli pratici per contrastare l'infiammazione cronica e i pi comuni disturbi gastrointestinali. Con uno stile che unisce rigore scientifico e semplicit, ti guida alla scoperta degli alimenti pi adatti a favorire un benessere duraturo, migliorare la concentrazione e il sonno, ridurre lo stress e ritrovare energia e forma fisica. Grazie alle sue ricette semplici e gustose, imparerai a costruire abitudini alimentari sostenibili, senza perderti il piacere della buona cucina. Leggendo Medicina in cucina scoprirai che mangiare bene non una rinuncia, ma un gesto d'amore verso te stesso: un modo per prenderti cura di te ogni giorno, un boccone alla volta, con consapevolezza e, soprattutto, gioia.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eMedicina in cucina. Consigli pratici e ricette per curare il tuo corpo mangiando!\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-02-18\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Mondadori\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788804795681\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52994927984979,"sku":null,"price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788804795681.500.jpg?v=1770793399","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/medicina-in-cucina-consigli-pratici-e-ri-9788804795681","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}