{"product_id":"medicina-in-cucina-stare-meglio-un-bocco-9788804807902","title":"Medicina in cucina. Stare meglio un boccone alla volta","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eL'infiammazione cronica, oggi sempre più diffusa, si manifesta con sintomi spesso sottovalutati come stanchezza persistente, disturbi del sonno, dolorabilità diffusa e ritenzione idrica. È un campanello d'allarme che, se ignorato, può aprire la strada a patologie più gravi come malattie cardiovascolari, malattie autoimmuni e persino tumori. La buona notizia? È una condizione molto spesso reversibile, e il primo passo per contrastarla è adottare abitudini alimentari e stili di vita sani. In questo libro, la dottoressa Giulia Ciccarelli offre strategie e consigli pratici per contrastare l'infiammazione cronica e i più comuni disturbi gastrointestinali. Con uno stile che unisce rigore scientifico e semplicità, guida alla scoperta degli alimenti più adatti a favorire un benessere duraturo, migliorare la concentrazione e il sonno, ridurre lo stress e ritrovare energia e forma fisica. Grazie alle sue ricette semplici e gustose, si costruiscono abitudini alimentari sostenibili, senza perdere il piacere della buona cucina.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eMedicina in cucina. Stare meglio un boccone alla volta\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Ciccarelli, Giulia - 2026-05-05\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Mondadori\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788804807902\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55491726049619,"sku":null,"price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788804807902.500.jpg?v=1792305157","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/medicina-in-cucina-stare-meglio-un-bocco-9788804807902","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}