{"product_id":"metodo-gymintima-allena-il-pavimento-pel-9788804724315","title":"Metodo Gymintima. Allena il pavimento pelvico per il tuo benessere intimo. Per donna, uomo e sportivi","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eUn metodo scientifico, naturale e già applicato con successo da migliaia di persone. Per donna, uomo e sportivi. Molti disturbi intimi (sessuali, ginecologici e urologici) hanno una causa quasi sconosciuta: la muscolatura del pavimento pelvico che nessuno ti ha mai insegnato ad allenare. Si allena ogni parte del corpo... tranne l'unica muscolatura che influenza il benessere intimo: il pavimento pelvico. Con questo libro scoprirai una verità fondamentale: molti disturbi - sessuali, ginecologici, urologici e andrologici - nascono da questa struttura muscolare profonda e difficile da percepire. Quando perde tono o si irrigidisce - e accade molto più spesso di quanto si pensi - causa disturbi che sembrano avere un'origine misteriosa ma in realtà sono collegati al pavimento pelvico: difficoltà sessuali, problemi urinari, pesantezza e dolore, addome sporgente, calo della performance fisica. Il punto chiave? Se non si interviene prima possibile sulla causa, i disturbi tendono a ripresentarsi, peggiorando nel tempo. Con il metodo Gymintima scoprirai un approccio scientifico e naturale, sviluppato dopo oltre 20 anni, già applicato con successo da migliaia di persone , che ti guida passo dopo passo ad allenare, tonificare e decontrarre la tua muscolatura pelvica. Cosa rende questo libro diverso: non troverai una semplice lista di esercizi. Troverai un metodo strutturato, già applicato da migliaia di persone con risultati concreti. Il libro illustra tutti i disturbi collegati alla muscolatura pelvica. Contiene le Sequenze Smart per prevenzione e rinforzo del pavimento pelvico per donna, uomo e sportivi, facili da applicare e integrare nella vita quotidiana, con risultati da subito. Include l'accesso online a un minicorso video in cui l'autrice ti guida a riconoscere il tuo pavimento pelvico e a fare una prima autodiagnosi, per iniziare fin da subito nel modo migliore.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eMetodo Gymintima. Allena il pavimento pelvico per il tuo benessere intimo. Per donna, uomo e sportivi\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Oberhammer, Simona - 2026-05-19\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Mondadori\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788804724315\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55532784025939,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788804724315.500.jpg?v=1792473451","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/metodo-gymintima-allena-il-pavimento-pel-9788804724315","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}