{"product_id":"mindfulness-100-esercizi-per-una-vita-piu-serena","title":"Mindfulness. 100 esercizi per una vita più serena","description":"\n    Ti sembra che la vita corra troppo e fai fatica a tenere il passo? Rallenta e fai un bel respiro: è ora di imparare a vivere l'attimo presente. Il metodo Mindfulness apre i nostri orizzonti suggerendo nuovi modi di vivere le cose, riducendo lo stress e aumentando la nostra capacità di godere pienamente della vita. Oltre 100 esercizi per: rallentare e sentirci più centrati; liberarci dagli schemi mentali nocivi; aumentare la consapevolezza; rimettere le cose nella giusta prospettiva; recuperare il controllo della nostra vita.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eMindfulness. 100 esercizi per una vita più serena\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Hasson, Gill - 2020-10-15\u003cbr\u003e\n    Edizioni Vallardi A.\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788855052795\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49644026429779,"sku":"9788855052795","price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788855052795.500.jpg?v=1729422201","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/mindfulness-100-esercizi-per-una-vita-piu-serena","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}