{"product_id":"mindfulness-al-lavoro-piccolo-manuale-di-sopravvivenza-allo-stress","title":"Mindfulness al lavoro. Piccolo manuale di sopravvivenza allo stress","description":"\n    Tutti parlano di mindfulness, ma pochi sanno davvero di che si tratta. Mettere in pratica la mindfulness significa semplicemente essere pienamente consapevoli, pienamente capaci di rivolgere coscientemente la nostra consapevolezza a ciò che è — proprio qui e proprio ora — e accettare pienamente ciò di cui siamo consapevoli. Tutti possiamo vivere e lavorare consapevolmente, a patto di saper lasciar andare le nostre idee riguardo a ciò che possiamo o non possiamo essere. Questo è il nostro stato naturale di pace e felicità, e compare in modo del tutto spontaneo nel momento in cui smettiamo di farci distrarre da ciò che non è, ovvero dalle nostre immagini mentali sul passato e sul futuro. Scritto da un esperto del tema con anni di esperienza, il libro fornisce numerosi esempi pratici su come praticare la mindfulness sul luogo di lavoro e nelle diverse professioni.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eMindfulness al lavoro. Piccolo manuale di sopravvivenza allo stress\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi McKenzie, Stephen - 2018-10-04\u003cbr\u003e\n    Edizioni Erickson\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788859016977\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49647692874067,"sku":"9788859016977","price":16.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788859016977.500.jpg?v=1729478775","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/mindfulness-al-lavoro-piccolo-manuale-di-sopravvivenza-allo-stress","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}