{"product_id":"muoversi-per-star-bene-una-guida-introduttiva-allattivita-fisica","title":"Muoversi per star bene. Una guida introduttiva all'attività fisica","description":"\n    Mai come oggi l'attività fisica gioca un ruolo fondamentale per il benessere e la salute delle persone di tutte le età: è indispensabile nello sviluppo fisico e psicologico del bambino, rappresenta uno dei principali agenti di socializzazione nei giovani, esercita un'importante funzione nella prevenzione di molte malattie croniche, è un elemento chiave per garantire una buona qualità di vita alle persone anziane. Tuttavia, nei paesi industrializzati in Italia in particolare - il numero di coloro che sono sufficientemente attivi e che svolgono regolarmente programmi di esercizio o praticano attività sportive è basso. Diverse ragioni (individuali, sociali e ambientali) concorrono a questo fenomeno; in primo luogo, un'educazione al movimento spesso insufficiente e una scarsa conoscenza dei benefici dell'attività motoria e dei rischi connessi alla sedentarietà. Il volume offre un'introduzione all'attività fisica - intesa come strumento di promozione della salute - e alle strategie per ridurre la sedentarietà.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eMuoversi per star bene. Una guida introduttiva all'attività fisica\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Carraro, Attilio;Gobbi, Enrica - 2016-03-08\u003cbr\u003e\n    Edizioni Carocci\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788874666973\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49693791322451,"sku":"9788874666973","price":14.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788874666973.500.jpg?v=1730019702","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/muoversi-per-star-bene-una-guida-introduttiva-allattivita-fisica","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}