{"product_id":"niente-panico-basta-muovermi-9791259891204","title":"Niente panico, basta muovermi","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e551 gradini. Cosa vuoi che siano 551 gradini? Li avevo gi fatti anni prima e adesso volevo portare in cima alla cupola di San Pietro il mio compagno. I primi sono facili, poi lo spazio si restringe e comincio ad avere il fiatone. Rallentiamo, ma il fiato diventa sempre pi corto. Sono in affanno. Mi fermo. il 17 aprile 2017 e questo il mio primo attacco di panico. Ma lansia non mi ferma, anzi, la studio e la analizzo e il 5 novembre 2019, di nuovo a Roma, mi laureo in Scienze e tecniche delle attivit motorie preventive e adattate, con una tesi proprio sullansia. In questo libro racconto la mia esperienza, facendomi testimone di chi, come me, ha dovuto combattere con un nemico silenzioso e agguerrito. Riporto la mia storia, ma anche un ampio estratto della mia tesi, con il desiderio di divulgare in modo semplice e chiaro alcune nozioni di base su questo genere di disturbi, insieme a consigli pratici per come combatterli.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eNiente panico, basta muovermi\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-02-14\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Il Rio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9791259891204\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52994923921747,"sku":null,"price":15.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791259891204.500.jpg?v=1770793287","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/niente-panico-basta-muovermi-9791259891204","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}