{"product_id":"oltre-lombra-quando-il-sogno-lucido-ci-guida-a-cio-che-siamo-davvero","title":"Oltre l'ombra. Quando il sogno lucido ci guida a ciò che siamo davvero","description":"\n    C'è una forte energia dentro di noi che contiene il seme del risveglio. Possiamo nasconderla agli altri, ma non a noi stessi. Se ignorata o usata impropriamente può bruciarci, ma se sappiamo metterla a frutto può scaldarci, proteggerci e rivoluzionare la nostra vita. Si chiama \"ombra\". La nostra ombra è costituita da tutto ciò che nascondiamo agli altri: ciò di cui ci vergogniamo, le nostre paure e ferite, ma anche i nostri talenti nascosti, la nostra bellezza abbagliante e il nostro spirito divino. E il nostro lato oscuro, ma a differenza di quanto siamo abituati a pensare non è qualcosa di \"negativo\" o \"maligno\": è semplicemente un aspetto \"non ancora illuminato\". In questo libro Charlie Morley ci guida in un affascinante viaggio alla scoperta di noi stessi: attraverso una serie di pratiche del sogno lucido e di veglia che derivano dal buddhismo tibetano, dalla meditazione mindfulness e dalla scienza contemporanea, scopriremo come liberare la nostra creatività, trasformare gli incubi e i traumi, ridurre lo stress e dissolvere ansie e paure tanto radicate da non saperne l'origine, imparando a illuminare il nostro buio con delicatezza e profondità.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eOltre l'ombra. Quando il sogno lucido ci guida a ciò che siamo davvero\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Morley, Charlie - 2018-04-26\u003cbr\u003e\n    Edizioni Amrita\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788869961038\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49692226290003,"sku":"9788869961038","price":20.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788869961038.500.jpg?v=1729984508","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/oltre-lombra-quando-il-sogno-lucido-ci-guida-a-cio-che-siamo-davvero","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}