{"product_id":"paleodiet-per-tornare-in-forma-con-frutta-fresca-verdure-crude-e-proteine","title":"Paleodiet. Per tornare in forma con frutta fresca, verdure crude e proteine","description":"\n    La Paleodieta è conosciuta anche come la dieta del cavernicolo. Considera gli alimenti che possono essere cacciati e pescati come la carne e i frutti di mare, e gli alimenti che possono essere raccolti come uova, noci, semi, frutta, verdura, erbe aromatiche e spezie. È un regime alimentare basato sulle presunte abitudini alimentari dei nostri antenati cacciatori-raccoglitori durante l'era paleolitica. Ciò significa che cereali come grano, latticini, zucchero raffinato, patate e sale sono rigorosamente fuori dal menu. I sostenitori dicono che la dieta Paleo a lungo termine è sana, può aiutare a perdere peso oltre a ridurre il rischio di diabete, malattie cardiache, cancro e altri problemi di salute. Il libro propone 3 piani alimentari da 2 settimane: livello 1, per iniziare; livello 2, di mantenimento; livello 3, di massima perdita di peso. Chiudono il volume molte ricette salutari, semplici e gustose!\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003ePaleodiet. Per tornare in forma con frutta fresca, verdure crude e proteine\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Cordain, Loren - 2015-10-01\u003cbr\u003e\n    Edizioni Red Edizioni\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788857306568\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49646878130515,"sku":"9788857306568","price":14.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788857306568.500.jpg?v=1729458721","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/paleodiet-per-tornare-in-forma-con-frutta-fresca-verdure-crude-e-proteine","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}