{"product_id":"parare-la-vecchiaia-il-metodo-boranga-9791281982000","title":"Parare la vecchiaia. Il metodo Boranga","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003e82 anni. Portiere. Atleta. Medico cardiologo. E ancora con gli addominali scolpiti. Lamberto Boranga, storico portiere di Serie A negli anni Sessanta e Settanta (tra le file di Fiorentina, Reggiana, Cesena e altre), ha deciso che il tempo si pu parare. Come ci riuscito? Ha messo a punto un metodo che gli ha permesso di giocare fino a 77 anni tra i dilettanti e di mantenere una straordinaria forma fisica e mentale. Tra allenamenti, strategie alimentari, disciplina mentale e qualche aneddoto da spogliatoio, Parare la vecchiaia pi di un manuale: una provocazione, una sfida alle leggi del tempo e ai luoghi comuni sulla vecchiaia. Boranga ci dimostra che l'et solo un numero e che, se sai come allenarti, la partita non finisce al novantesimo.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eParare la vecchiaia. Il metodo Boranga\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-06-02\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Edizioni del Drago di San Giorgio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9791281982000\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54332925673811,"sku":null,"price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791281982000.500.jpg?v=1784269162","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/parare-la-vecchiaia-il-metodo-boranga-9791281982000","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}