{"product_id":"passione-posturale-9788866922223","title":"Passione posturale","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eLobiettivo di questo volume spiegare ai lettori le pi importanti tecniche posturali dinamiche, quelle cio legate a movimenti complessi del corpo, che spesso prevedono anche variazioni nella postura di base (da seduta a sdraiata o in piedi, ecc.): 20 lezioni illustrate a cui si accompagnano, oltre allo stretching iniziale, una lezione a s stante di carattere neurodinamico, una speciale sessione di esercizi per la mobilit dellanca e unappendice finale sulle corrette posture delle normali attivit quotidiane. Ogni esercizio si compone di testi e disegni, questi ultimi molto semplici e intuitivi anche laddove si tratti di rappresentare movimenti elaborati o in pi passaggi, secondo unimpostazione didattica studiata per avvicinare, accanto al lettore gi allenato, quello che sia reduce da un lungo periodo di inattivit o addirittura non abbia mai fatto ginnastica prima dora. Questi esercizi, nati e via via perfezionati sulla base di una lunga e intensa esperienza di insegnamento condotta quotidianamente su centinaia di persone di tutte le et, rappresentano non soltanto un ottimo strumento terapeutico per chi soffre di dolori occasionali alla schiena o di piccoli fastidi cervicali, ma anche unutilissima difesa preventiva a disposizione di chi oggi sta bene, per incrementare e mantenere il pi a lungo possibile elasticit e resistenza del corpo.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePassione posturale\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2025-05-02\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Gremese Editore\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788866922223\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53408744898899,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788866922223.500.jpg?v=1775371944","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/passione-posturale-9788866922223","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}