{"product_id":"perch-meditare-7-semplici-pratiche-per-r-9788817175227","title":"Perché meditare. 7 semplici pratiche per ritrovare la calma mentale","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eA tutti capita di provare emozioni negative, ma in un mondo frenetico e ossessionato dalla performance come il nostro è facile che queste emozioni ci facciano sentire sopraffatti, in ansia e sempre a corto di tempo. La pratica della meditazione è un antidoto antico e scientificamente provato per arginare queste sensazioni e lo stress che ne deriva. Daniel Goleman, autore del bestseller mondiale \"Intelligenza emotiva\", e Tsoknyi Rinpoche, maestro di meditazione di grande saggezza, hanno unito competenza scientifica e spiritualità orientale in una guida che sarà una risorsa insostituibile per i lettori e per i praticanti. \"Perché meditare\" ti aiuterà non solo a liberarti dagli schemi di pensiero e di comportamento negativi, ma anche ad abbracciare il tuo vero essere e a comprendere la meditazione in modo inedito, con consigli ed esercizi semplici da seguire e attuare. Rivoluziona la tua salute, le tue relazioni e la tua anima con questo libro, perfetto sia per i meditatori più esperti sia per chi si avvicina a questa pratica per la prima volta.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePerché meditare. 7 semplici pratiche per ritrovare la calma mentale\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi Didero, Daniele - 2025-10-07\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Rizzoli\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788817175227\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55491580756307,"sku":null,"price":19.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788817175227.500.jpg?v=1792305097","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/perch-meditare-7-semplici-pratiche-per-r-9788817175227","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}