{"product_id":"piatto-veg-50-la-dieta-giusta-per-avere-tutta-lenergia-che-ti-serve","title":"Piatto veg 50+. La dieta giusta per avere tutta l'energia che ti serve","description":"\n    Quante volte ci siamo sentiti ripetere che, superata una certa età, si devono fare i conti con acciacchi vari e che, soprattutto a tavola, si deve dire addio a tante cose? Non se seguiamo le indicazioni del PiattoVeg 50+, l'adattamento del PiattoVeg, pensato apposta per le esigenze di chi ha tagliato questo traguardo e si trova ad affrontare diversi cambiamenti a livello fisico, come l'arrivo della menopausa o piccoli e grandi problemi di salute. Il PiattoVeg 50+ ci aiuta a raggiungere e mantenere il perfetto equilibrio, spiegandoci come funziona il nostro organismo anno dopo anno, a quali disturbi va incontro e come affrontarli con una dieta vegetale ben pianificata, che comprende tutti i cibi di tutti i gruppi alimentari (cereali, legumi, verdura, frutta, frutta secca oleaginosa e semi), senza scelte drastiche e rinunce. Così assumeremo tutti i nutrienti fondamentali, che ci permetteranno di avere una marcia in più e di contrastare i processi dell'invecchiamento fisiologico e patologico. Completano il libro gli approfondimenti della biologa nutrizionista Stefania Candilera e dell'ostetrico-ginecologo Roberto Fraioli; e 60 ricette low-fat, realizzate dallo chef Alberto Berto.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003ePiatto veg 50+. La dieta giusta per avere tutta l'energia che ti serve\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Baroni, Luciana - 2017-11-16\u003cbr\u003e\n    Edizioni Sonda\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788871068893\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49692659122515,"sku":"9788871068893","price":16.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788871068893.500.jpg?v=1729993006","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/piatto-veg-50-la-dieta-giusta-per-avere-tutta-lenergia-che-ti-serve","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}