{"product_id":"pilates-e-yoga-un-allenamento-fisico-e-s-9791281475335","title":"Pilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eScopri il potere sinergico dello Yoga e del Pilates in ununica ed esauriente guida. Dai movimenti base per riallineare il corpo e ritrovare la calma, fino al lavoro specifico sulla cintura di forza addominale, questo volume ti accompagna in un percorso dinamico verso una nuova elasticit. Grazie ai consigli di istruttori esperti, potrai seguire esercizi mirati che si adattano ai tuoi progressi e al tuo livello di energia quotidiano, trasformando la pratica costante in un autentico rituale di salute e resistenza.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003ePilates e yoga. Un allenamento fisico e spirituale per la mente e per il corpo\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2026-06-24\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Dix\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9791281475335\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55067541504339,"sku":null,"price":10.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9791281475335.500.jpg?v=1790406384","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/pilates-e-yoga-un-allenamento-fisico-e-s-9791281475335","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}