{"product_id":"principi-essenziali-della-preparazione-atletica","title":"Principi essenziali della preparazione atletica","description":"\n      \u003cp\u003eIl testo analizza le differenti metodologie di allenamento, in relazione agli obiettivi di: ipertrofia, forza, potenza aerobica, dimagrimento. Nei primi capitoli si considerano le tematiche sulle quali poggia il condizionamento fisico, ossia la fisiologia e la biochimica; attraverso una scrittura di facile interpretazione si forniscono al lettore le basi per stilare un programma di allenamento in relazione all'obiettivo preposto. Un'ultima parte è dedicata all'alimentazione e soprattutto alle metodiche di lavoro per il dimagrimento, che rappresenta spesso la motivazione principale che spinge le persone a intraprendere l'attività fisica.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\n      \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003ePrincipi essenziali della preparazione atletica\u003c\/strong\u003e\n      \u003cbr\u003e\n      \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003e\n        di Serpe, Davide - 20160323\n        \u003cbr\u003e\n        Edizioni Nonsolofitness\n        \u003cbr\u003e\n        ISBN 9788896044438\n      \u003c\/p\u003e\n    ","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49397429109075,"sku":"9788896044438","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788896044438.500.jpg?v=1726368805","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/principi-essenziali-della-preparazione-atletica","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}