{"product_id":"quaderno-di-esercizi-per-gestire-l-adhd-9788859037996","title":"Quaderno di esercizi per gestire l'ADHD in et adulta","description":"\u003cdiv class=\"product-description\"\u003e\n\u003cp\u003eIl disturbo da deficit di attenzione e iperattivit uno dei pi frequenti disturbi del neurosviluppo. Spesso i suoi sintomi persistono nellet adulta, rendendo la vita di chi ne soffre difficile da gestire: caratteristiche come limpulsivit, la disattenzione cronica e la scarsa capacit di concentrazione causano difficolt in molti e importanti ambiti di vita. Imparare a organizzare il proprio tempo, a essere ordinati, a regolare le emozioni, a pianificare i compiti di studio o gli impegni di lavoro, cos come a gestire le relazioni, pu diventare, per un adulto con ADHD, una fatica frustrante e insormontabile. Questo quaderno di esercizi presenta un percorso articolato per step, che passo dopo passo ti accompagner a riconoscere i tuoi comportamenti disfunzionali e correggerli, a imparare strategie efficaci per contrastare i tuoi punti deboli e a fare delle tue caratteristiche delle risorse. Quaderni di esercizi per lauto-aiuto. Una serie di quaderni operativi per affrontare i propri disturbi psicologici attraverso esercizi specifici e strutturati che consentono di mettere in pratica in autonomia Ie strategie e le tecniche usate nella terapia cognitivo-comportamentale. I Quaderni possono essere utilizzati da coloro che non vogliono o non possono affrontare un percorso terapeutico, ma anche dai clinici per far esercitare i propri pazienti.\u003c\/p\u003e\n\u003cstrong\u003eQuaderno di esercizi per gestire l'ADHD in et adulta\u003c\/strong\u003e\u003cp\u003edi  - 2024-11-08\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEdizioni Erickson\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eISBN 9788859037996\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52737958642003,"sku":null,"price":18.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788859037996.500.jpg?v=1767859985","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/quaderno-di-esercizi-per-gestire-l-adhd-9788859037996","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}