{"product_id":"real-love-come-coltivare-lamore-in-tutte-le-sue-forme-attraverso-la-mindfulness","title":"Real love. Come coltivare l'amore in tutte le sue forme attraverso la mindfulness","description":"\n    Real Love è un repertorio di strumenti creativi contenente esercizi di mindfulness e tecniche di meditazione che aiutano a vivere pienamente l'esperienza presente e a creare relazioni d’amore più profonde con se stessi, con il proprio partner, con amici e familiari e con la vita stessa. Sharon Salzberg, esperta internazionale di meditazione e di mindfulness, ci incoraggia a liberarci da strati su strati di ostacoli e abitudini negative, aiutandoci a sperimentare l’amore autentico attraverso l’esperienza diretta, invece che sulla base dei preconcetti. L'autrice spiega, nelle tre sezioni in cui è diviso il testo, come liberarsi dei costumi culturali ed emotivi, orientando la nostra attenzione in modo da riconquistare l’essenza di che cosa significhi amare ed essere amati. Grazie a riflessioni positive ed esercizi mirati, la Salzberg ci insegna a riorientare le responsabilità dell’amore che diamo e che riceviamo per riattivare la potente forza delle connessioni autentiche. Mettendo in discussione i miti perpetuati dalla cultura popolare, possiamo liberarci delle limitate definizioni che riducono l’amore a semplice romanticismo o passione, dando al cuore l’indispensabile riallineamento necessario a riconnettere noi stessi alla più autentica esperienza dell’amore nella nostra vita quotidiana.\u003cbr\u003e\n    \u003cstrong style=\"font-size:20px;\"\u003eReal love. Come coltivare l'amore in tutte le sue forme attraverso la mindfulness\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\n    \u003cp style=\"font-size:12px;\"\u003edi Salzberg, Sharon - 2023-02-03\u003cbr\u003e\n    Edizioni Hoepli\u003cbr\u003e\n    ISBN 9788836010172\n    \u003c\/p\u003e","brand":"Libreria Libraria","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49633953186131,"sku":"9788836010172","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0898\/2183\/9699\/files\/9788836010172.500.jpg?v=1729286782","url":"https:\/\/librerialibraria.com\/products\/real-love-come-coltivare-lamore-in-tutte-le-sue-forme-attraverso-la-mindfulness","provider":"librerialibraria","version":"1.0","type":"link"}